Cuando estás en una relación romántica o en un matrimonio, es común el deseo de trabajar en la relación para que sea satisfactoria y plena. Si tienes curiosidad por entender cómo hacer mejor tu relación, debes entender que necesita el esfuerzo de los dos miembros de la pareja. estar al tanto de las responsabilidades similares con el trabajo, la vida popular, la familia, los hijos (si los tienes), etc., puede ser muy cansador. por eso, frecuentemente, el deseo de mejorar la relación no frecuenta materializarse. Teniendo esto en cuenta, es sustancial que te familiarices con cosas para hacer mejor una relación que sean sencillas y simples de realizar. así pues, sigue leyendo si deseas comprender las claves para que una relación funcione y hallar algunas respuestas muy necesarias a preguntas simples sobre las relaciones.
¿Qué optimización las relaciones románticas?
Antes de profundizar de manera directa en cómo mejorar tu relación, es importante responder a la pregunta fundamental: ¿qué hace que las relaciones funcionen? por medio de la amplia exploración de las ciencias sociales sobre el amor y las relaciones románticas, es posible acotar qué hace que una relación funcione. Los profesionales en relaciones han opinado que la confianza y la seguridad mejoran las relaciones. cualquier relación romántica sana va a tener integrantes de la pareja que confíen firmemente el uno en el otro y consideren la relación un refugio. Tu pareja debe ser una fuente de fuerza y seguridad para ti. a pesar de que los grandes gestos románticos tienen su momento y su lugar, no es necesario colocarlos en práctica para estudiar a mejorar tu relación. Un fuerte sentido del respeto es otra de esas cosas fundamentales para que una relación ande. Una relación carente de respeto mutuo puede ser muy apasionada y sexualmente íntima, pero va a estar plagada de conflictos recurrentes que tienen la posibilidad de desmoronarla.Los elementos destacables en una relación romántica
Cuando piensas en cómo mejorar las cosas en una relación, estás pensando en mejorar los elementos importantes de tu relación romántica. así que, antes de estudiar cómo mejorar tu relación, es fundamental estudiar qué es lo que intentas hacer mejor en una relación romántica. Es sustancial abarcar el "qué" antes de entrar en el "cómo". Cuando comprendes lo que intentas hacer mejor en tu relación romántica, la motivación de la relación se hace más fuerte. Si no comprendes los elementos escenciales de una relación sana, te resultará difícil entender qué tienes que llevar a cabo para que tu relación sea más fuerte. además comprenderás cómo una relación mejor puede ser una vivencia más satisfactoria para ti y para tu amado. Aquí tienes algunos de los elementos más importantes de una relación romántica sana:● Seguridad
Una de las propiedades pertinentes de cualquier relación romántica sana es una fuerte sensación de seguridad. La seguridad es una de las pretenciones más simples de cualquier ser humano. construir una relación comprometida a la larga con algún persona no va a ser viable sin una fuerte sensación de seguridad. Una relación romántica excelente facilita a los dos integrantes de la pareja ser ellos mismos plenamente. En una relación romántica sana, en el final te sientes tú mismo con tu amado. Eres expresivo y vulnerable. hay una fuerte sensación de privacidad (tanto física como emocional).● Intereses compartidos
Un fuerte sentido de la amistad y ver a la persona querida como la persona a la que acudir es característico de una relación romántica exitosa. vas a ver a tu amada como tu mejor amiga. por consiguiente, la intención de estudiar a mejorar vuestra relación siempre va a estar ahí. Los intereses compartidos en una relación romántica de esta sensación de amistad arraigada. Tu pareja te se ve un individuo impresionante. Siempre existe el deseo de seguir aprendiendo novedades sobre el otro e interesarse por sus pasiones o aficiones.● Amor
En la teoría de la jerarquía de necesidades de Maslow, la necesidad de pertenencia es una necesidad elemental. Los humanos están programados para sentir que forman parte a otras personas. Tu pareja es la persona con la que sientes una de las conexiones más vitales. Esta necesidad de pertenencia actúa en forma de amor. Aunque hay varios tipos de amor, según la Teoría Triangular del Amor de Sternberg, una relación romántica sana se destaca por el cariño consumado. Es el tipo de amor caracterizado por la privacidad, la pasión y el deber.● Mutualidad
Los miembros de una relación romántica exitosa están en igualdad de condiciones. ¿Qué significa esto? Aunque las parejas pasan por fases en las que uno de los miembros es más comprensivo que el otro, siempre encuentran formas de corresponder para igualar las fuerzas. Este acto de igualar el lote de juego se llama mutualidad en una relación romántica. Una relación romántica sana se caracteriza por la reciprocidad.Cómo hacer mejor tu relación: 11 consejos probados
¿Qué es necesario para hacer mejor una relación? El bienestar de una relación se basa en numerosos causantes. Entremos de una vez en cómo hacer mejor tu relación. Aquí tienes 11 maneras infalibles de mejorar tu relación:1. Ten pensamientos positivos
Uno de los mayores consejos acerca de cómo hacer mejor tu relación es tener pensamientos positivos en la relación. Con esto no pretendo abogar por una positividad tóxica, en la que ignores los inconvenientes de tu relación y te laves el cerebro para tener una falsa sensación de positividad. No. no obstante, los pensamientos positivos pueden llevar a cabo maravillas por tu vínculo emocional. Mira este vídeo para abarcar cómo una mentalidad efectiva puede impulsar tu relación:2. expresiones de ánimo
Las palabras de ánimo o afirmación pueden ser un lenguaje amoroso bastante infravalorado. no obstante, cuando te conviertes en animadora de tu querida, ¡la satisfacción general de la relación aumenta! utilizar expresiones de afirmación y arrojo como "Buen trabajo", "Eres increíble", etc., va a proporcionar ayuda a que la relación se convierta en un sistema de apoyo para ambos miembros de la pareja. Cuando eres comprensivo y cariñoso, tu querida se va a sentir segura en la relación.3. practica tácticas sanas de resolución de conflictos
Las discusiones son inevitables en cualquier relación romántica. Es importante tener algunas discusiones aquí y allá con tu amada. entonces, es esencial aplicar tácticas sanas de resolución de conflictos. Una de las superiores maneras de integrar la mentalidad de "somos nosotros contra el inconveniente" es por medio de la terapia de pareja y haciendo cursos sobre habilidades sanas de resolución de conflictos.4. Tener amistades satisfactorias (fuera de la relación)
La importancia de las relaciones sociales valiosas no tiene parangón a la hora de estudiar a hacer mejor tu relación. Tus amigos y conocidos cercanos además son una fuente considerable de satisfacción y felicidad en tu vida. Si dependes solamente de tu relación para sentirte satisfecho, ejercerás demasiada presión sobre ella.5. No te precipites
Si acabas de comenzar una relación sentimental y deseas aprender a mejorarla, este consejo va a ser probablemente el más importante. No intentes precipitar el compromiso en la relación. Espera a hacer la pregunta del matrimonio o a irte a vivir juntos. será demasiado, bastante próximamente. Tu relación sentimental puede desmoronarse si te precipitas.6. Pasad tiempo de calidad juntos
Intenta pasar unas horas a la semana con tu pareja. Este tiempo debe estar libre de aparatos y dispesiones. Planificad noches de cita con regularidad, pasad media hora desayunando juntos todas las mañanas y tened otras formas de disfrutar todos los días de la compañía del otro.7. evita las discusiones sobre dinero
Uno de los primordiales motivos de divorcios y rupturas son las cuestiones de dinero. algo más importantes que como salvar un matrimonio tienes que recordar para estudiar a mejorar tu relación es tratar los inconvenientes de dinero con tacto. en lugar de tener discusiones explosivas sobre dinero, intenta resolver los problemas financieros sin sacar a relucir contratiempos del pasado y otras cargas.8. practica la intimidad sexual
Ésta se encuentra dentro de las formas más directas de aprender a mejorar vuestra relación. La privacidad sexual es un elemento fundamental en una relación sana. por tanto, intenta tener privacidad sexual con tu querida por lo menos una vez a la semana. Encuentra maneras de mantener excitante vuestra vida sexual.9. Comparte vivencias nuevas
Compartir vivencias novedosas con tu querida es otra costumbre increíble para aprender a mejorar vuestra relación. Cuando pruebas nuevas actividades con tu querida, creáis recuerdos memorables juntos, lo que te acerca más a tu amada.10. Sé feliz primero
Es esencial estar satisfecho y feliz contigo mismo antes de entrar en una relación. Si no estás satisfecha contigo misma, dependerás bastante de tu relación como fuente de ejecución. Esto creará mucha presión sobre tu pareja. Te vas a sentir insatisfecha por bastante que tu pareja haga por ti. por consiguiente, sé feliz primero.11. Cread rituales juntos
Tener rituales como noches de juegos, noches de cine, pasear juntos, tomar un café juntos, etc., son formas hermosas de permanecer conectados y cerca de tu amado. Siéntete libre de crear tus rituales juntos como pareja. Puede ser alguno de los ejemplos mencionados anteriormente. Encuentra tus rituales.12. Comunícate
Es importante que te abras y te comuniques con tu pareja. Esto os va a ayudar a hacer confianza y comprensión entre los dos. Si tienes inconvenientes para comunicaros, es una buena idea intentar quedar cara a cara y sostener una conversación donde ambos podáis hablar. Esto es mejor que enviaros sms o llamaros continuamente, porque es complicado sostener una conversación real por teléfono. también importa que escuches lo que tu pareja debe decir y no le interrumpas continuamente diciéndole lo que debe hacer. Ser un óptimo oyente también ayudará a crear vuestra relación.13. Estar abierto a las ideas de tu pareja
Ser abierto sobre tus propios sentimientos e ideas también es importante en una relación. muestra que respetas a tu pareja oyendo lo que tiene que decir. Si no estás según algo que dice tu pareja, intenta sostener una conversación sobre ello en lugar de discutir sobre quién dijo qué primero. Esto demostrará que estás dispuesto a aceptar y respetar su criterio aunque supongas que es erróneo. además demuestra que te atrae lo que tu pareja debe decir, aunque no estés en concordancia.14. Sé digno de confianza
Una buena relación se basa en la seguridad. Es sustancial que confíes en tu pareja y que ella confíe en ti a cambio. esto quiere decir ser sincero con ella y no intentar esconder nada que logre herir sus sentimientos. algunas veces puede pasar un largo tiempo antes de que tu pareja sea capaz de confiar totalmente en ti, por eso es considerable ser paciente y darle tiempo para que se acerque a ti. Intenta no juzgarles y acepta que a lo mejor no confíen en ti de inmediato. Tener un fuerte vínculo de confianza va a hacer que tu pareja y tú seáis mejores amigos, y eso hara más fácil que los dos construyáis juntos una relación de amor.15. Diviértanse juntos
Aunque es considerable tener un vínculo fuerte con tu pareja, no debes dejar que se apodere de toda tu vida. también importa gozar del momento de libertad con los amigos y la familia. divertirte con tu pareja es una sección sustancial de la construcción de una relación duradera, por eso asegúrate de programar tiempo de calidad con tu pareja para hacer algo divertido juntos ocasionalmente. Esto os unirá más y fortalecerá vuestra relación.Cómo mejorar la comprensión en una relación
Cuando hablamos de relaciones, todos deseamos que sean lo más satisfactorias y comprensivas viable. Pero a menudo nos encontramos en situaciones en las que nos falta comprensión. entre otras cosas, cuando tu pareja hace algo con lo que no estás en concordancia, o simplemente no estás según con ella y no puedes ver su criterio. Si crees que te vendría bien hacer mejor tu relación de pareja, echa una mirada a este artículo para conocer ciertos avisos estupendos sobre cómo tener una relación mejor.¿Cómo mejoro mi relación?
Hay muchas maneras de que las personas mejoren sus relaciones, pero lo más importante es ser sinceros el uno con el otro. Comunicaos con sinceridad, escuchad atentamente y apoyaos mutuamente. Además, es sustancial tratarse con respeto y ser amables el uno con el otro. Eso demostrará que te preocupas por tu pareja, y ella responderá realizando lo mismo. Ten presente que nadie es especial, y que algunas veces va a existir discusiones y desacuerdos en una relación. Lo sustancial es solucionar estos problemas y hallar la forma de resolverlos para que la relación pueda continuar creciendo y fortaleciéndose con el tiempo.