Cuando estás en una relación romántica o en un matrimonio, es común el deseo de trabajar en la relación para que sea exitosa y plena. Si tienes curiosidad por saber cómo mejorar tu relación, debes saber que necesita el esfuerzo de los dos integrantes de la pareja. estar al día de las responsabilidades relacionadas con el trabajo, la vida popular, la familia, los hijos (si los tienes), etc., puede ser bastante cansador. así que, muchas veces, el deseo de mejorar la relación no frecuenta materializarse. Teniendo esto presente, es considerable que te familiarices con cosas para mejorar una relación que sean sencillas y simples de realizar. de esta forma pues, sigue leyendo si quieres comprender las claves para que una relación ande y hallar algunas respuestas muy primordiales a cuestiones básicas sobre las relaciones.
¿Qué mejora las relaciones románticas?
Antes de profundizar de manera directa en cómo hacer mejor tu relación, es importante responder a la pregunta fundamental: ¿qué hace que las relaciones funcionen? por medio de la extensa investigación de las sociología sobre el cariño y las relaciones románticas, es posible acotar qué provoca que una relación funcione. Los profesionales en relaciones han opinado que la seguridad y la seguridad mejoran las relaciones. algún relación romántica sana va a tener miembros de la pareja que confíen firmemente el uno en el otro y tengan en cuenta la relación un refugio. Tu pareja debe ser una fuente de fuerza y seguridad para ti. a pesar de que los enormes gestos románticos tienen su momento y su lugar, no es necesario colocarlos en práctica para estudiar a mejorar tu relación. Un fuerte sentido del respeto es otra de esas cosas fundamentales para que una relación funcione. Una relación carente de respeto mutuo puede ser muy apasionada y sexualmente íntima, pero va a estar plagada de conflictos recurrentes que tienen la posibilidad de desmoronarla.Los elementos indispensables en una relación romántica
Cuando piensas en cómo hacer mejor las cosas en una relación, estás pensando en mejorar los elementos importantes de tu relación romántica. por eso, antes de aprender cómo mejorar tu relación, es esencial estudiar qué es lo que intentas mejorar en una relación romántica. Es sustancial comprender el "qué" antes de entrar en el "cómo". Cuando comprendes lo que intentas mejorar en tu relación romántica, la razón de la relación se fortifica. Si no comprendes los elementos escenciales de una relación sana, te va a ser complicado entender qué debes hacer para que tu relación sea más fuerte. además comprenderás cómo una relación mejor puede ser una experiencia más satisfactoria para ti y para tu amado. Aquí tienes varios de los elementos más importantes de una relación romántica sana:● Seguridad
Una de las características pertinentes de cualquier relación romántica sana es una fuerte sensación de seguridad. La seguridad se encuentra dentro de las necesidades más simples de algún ser humano. crear una relación comprometida a largo plazo con cualquier persona no va a ser posible sin una fuerte sensación de seguridad. Una relación romántica increíble permite a ambos integrantes de la pareja ser ellos mismos plenamente. En una relación romántica sana, en el final te sientes tú mismo con tu amado. Eres expresivo y vulnerable. hay una fuerte sensación de intimidad (tanto física como emocional).● Intereses compartidos
Un fuerte sentido de la amistad y ver a la persona amada como la persona a la que acudir es característico de una relación romántica satisfactoria. vas a ver a tu amada como tu mejor amiga. por tanto, la voluntad de aprender a hacer mejor vuestra relación siempre va a estar ahí. Los intereses compartidos en una relación romántica de esta sensación de amistad arraigada. Tu pareja te se ve una persona impresionante. Siempre existe el deseo de seguir aprendiendo cosas nuevas sobre el otro e interesarse por sus pasiones o aficiones.● Amor
En la teoría de la jerarquía de necesidades de Maslow, la necesidad de pertenencia es una necesidad básica. Los seres humanos están programados para sentir que pertenecen a otras personas. Tu pareja es la persona con la que sientes una de las conexiones más vitales. Esta necesidad de pertenencia actúa con apariencia de amor. Aunque hay varios tipos de amor, según la Teoría Triangular del Amor de Sternberg, una relación romántica sana se destaca por el amor consumado. Es el tipo de amor caracterizado por la intimidad, la pasión y el deber.● Mutualidad
Los miembros de una relación romántica exitosa están en igualdad de condiciones. ¿Qué significa esto? Aunque las parejas pasan por fases en las que uno de los miembros es más comprensivo que el otro, siempre encuentran formas de corresponder para igualar las fuerzas. Este acto de igualar el terreno de juego se denomina mutualidad en una relación romántica. Una relación romántica sana se caracteriza por la reciprocidad.Cómo mejorar tu relación: 11 consejos probados
¿Qué hace falta para hacer mejor una relación? El confort de una relación se apoya en numerosos factores. Entremos de una vez en cómo mejorar tu relación. Aquí tienes 11 formas infalibles de hacer mejor tu relación:1. Ten pensamientos positivos
Uno de los mayores consejos sobre cómo hacer mejor tu relación es tener pensamientos positivos en la relación. Con esto no pretendo abogar por una positividad tóxica, en la que ignores los problemas de tu relación y te laves el cerebro para tener una falsa sensación de positividad. No. no obstante, los pensamientos positivos pueden hacer maravillas por tu relación sentimental. Mira este vídeo para comprender cómo una mentalidad positiva puede impulsar tu relación:2. palabras de ánimo
Las expresiones de arrojo o afirmación tienen la posibilidad de ser un lenguaje amoroso bastante infravalorado. no obstante, cuando te conviertes en animadora de tu amada, ¡la satisfacción general de la relación aumenta! usar expresiones de afirmación y arrojo como "Buen trabajo", "Eres sorprendente", etc., ayudará a que la relación se convierta en un sistema de acompañamiento para ambos integrantes de la pareja. Cuando eres comprensivo y cariñoso, tu querida se va a sentir segura en la relación.3. practica tácticas sanas de resolución de conflictos
Las discusiones son inevitables en cualquier relación romántica. Es importante tener algunas discusiones aquí y allá con tu amada. por lo tanto, es fundamental utilizar tácticas sanas de resolución de conflictos. Una de las superiores maneras de integrar la mentalidad de "somos nosotros contra el inconveniente" es mediante la terapia de pareja y realizando tutoriales sobre habilidades sanas de resolución de conflictos.4. Tener amistades satisfactorias (fuera de la relación)
La importancia de las relaciones sociales valiosas no tiene parangón a la hora de estudiar a hacer mejor tu relación. Tus amigos y seres queridos también son una fuente considerable de satisfacción y felicidad en tu vida. Si dependes solamente de tu relación para sentirte satisfecho, ejercerás mucha presión sobre ella.5. No te precipites
Si acabas de comenzar una relación sentimental y deseas estudiar a mejorarla, este consejo va a ser seguramente el más relevante. No intentes precipitar el compromiso en la relación. Espera a hacer la pregunta del matrimonio o a irte a vivir juntos. será demasiado, bastante próximamente. Tu vínculo emocional puede desmoronarse si te precipitas.6. Pasad tiempo de calidad juntos
Intenta pasar unas horas por semana con tu pareja. Este tiempo debe estar libre de aparatos y distracciones. Planificad noches de cita con regularidad, pasad media hora desayunando juntos cada mañana y tened otras formas de gozar por día de la empresa del terapia pareja otro.7. evita las discusiones sobre dinero
Uno de los primordiales fundamentos de divorcios y rupturas son las cuestiones de dinero. una de las cosas más destacables que tienes que acordarse para estudiar a mejorar tu relación es tratar los problemas de dinero con tacto. en lugar de tener discusiones explosivas sobre dinero, intenta solucionar los inconvenientes financieros sin sacar a relucir contratiempos del pasado y otras cargas.8. practica la intimidad sexual
Ésta se encuentra dentro de las formas más directas de estudiar a mejorar vuestra relación. La privacidad sexual es un elemento primordial en una relación sana. por tanto, intenta tener privacidad sexual con tu querida por lo menos una vez a la semana. Encuentra maneras de mantener excitante vuestra vida sexual.9. Comparte vivencias nuevas
Compartir vivencias recientes con tu amada es otra práctica excelente para estudiar a mejorar vuestra relación. Cuando pruebas novedosas ocupaciones con tu querida, creáis recuerdos memorables juntos, lo que te acerca más a tu querida.10. Sé feliz primero
Es esencial estar satisfecho y feliz contigo mismo antes de entrar en una relación. Si no estás satisfecha contigo misma, dependerás bastante de tu relación como fuente de realización. Esto creará demasiada presión sobre tu pareja. Te vas a sentir insatisfecha por bastante que tu pareja haga por ti. por consiguiente, sé feliz primero.11. Cread rituales juntos
Tener rituales como noches de juegos, noches de cine, pasear juntos, tomar un café juntos, etc., son formas bellísimas de permanecer conectados y cerca de tu amado. Siéntete libre de crear tus rituales juntos como pareja. Puede ser alguno de los ejemplos mencionados antes. Encuentra tus rituales.12. Comunícate
Es considerable que te abras y te comuniques con tu pareja. Esto les va a proporcionar ayuda a hacer seguridad y comprensión entre los dos. Si tienes problemas para comunicaros, es una buena iniciativa intentar quedar cara a cara y sostener una conversación en la que los dos podáis hablar. Esto es mejor que enviaros sms o llamaros continuamente, porque es difícil sostener una conversación real por teléfono. también es importante que escuches lo que tu pareja tiene que decir y no le interrumpas continuamente diciéndole lo que debe hacer. Ser un óptimo oyente también ayudará a crear vuestra relación.13. Estar abierto a las ideas de tu pareja
Ser abierto sobre tus propios sentimientos e ideas también importa en una relación. exhibe que respetas a tu pareja escuchando lo que tiene que decir. Si no estás de acuerdo con algo que dice tu pareja, intenta mantener una conversación sobre ello en vez de debatir sobre quién dijo qué primero. Esto demostrará que estás preparado a aceptar y respetar su criterio aunque pienses que es erróneo. también revela que te interesa lo que tu pareja debe decir, aunque no estés en concordancia.14. Sé digno de confianza
Una buena relación se basa en la seguridad. Es importante que confíes en tu pareja y que ella confíe en ti a cambio. esto quiere decir ser sincero con ella y no intentar esconder nada que pueda herir sus sentimientos. a veces puede pasar un largo tiempo antes de que tu pareja sea con la capacidad de confiar totalmente en ti, así que es considerable ser tolerante y ofrecerle tiempo para que se acerque a ti. Intenta no juzgarles y acepta que quizá no confíen en ti inmediatamente. Tener un fuerte vínculo de seguridad hará que tu pareja y tú seáis mejores amigos, y eso facilitará que los dos construyáis juntos una relación de amor.15. Diviértanse juntos
Aunque es sustancial tener un vínculo fuerte con tu pareja, no debes dejar que se apodere de toda tu vida. también es importante gozar del momento de libertad con los amigos y la familia. entretenerte con tu pareja es una parte sustancial de la construcción de una relación duradera, por eso asegúrate de programar tiempo de calidad con tu pareja para llevar a cabo algo entretenido juntos de vez en cuando. Esto os unirá más y fortalecerá vuestra relación.Cómo mejorar la comprensión en una relación
Cuando se trata de relaciones, todos deseamos que sean lo más satisfactorias y comprensivas viable. Pero comunmente nos encontramos en ocasiones en las que nos falta comprensión. por ejemplo, cuando tu pareja hace algo con lo que no estás de acuerdo, o sencillamente no estás según con ella y no puedes observar su criterio. Si crees que te vendría bien hacer mejor tu relación de pareja, echa un vistazo a este artículo para conocer algunos consejos estupendos sobre cómo tener una relación mejor.¿Cómo mejoro mi relación?
Hay muchas maneras de que las personas mejoren sus relaciones, pero lo más relevante es ser sinceros el uno con el otro. Comunicaos con sinceridad, escuchad atentamente y apoyaos mutuamente. Además, es sustancial tratarse con respeto y ser amables el uno con el otro. Eso demostrará que te preocupas por tu pareja, y ella responderá haciendo lo mismo. Ten en cuenta que nadie es perfecto, y que en ocasiones habrá discusiones y desacuerdos en una relación. Lo importante es solucionar estos inconvenientes y encontrar la forma de resolverlos para que la relación logre continuar creciendo y fortaleciéndose con el tiempo.:quality(75)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/elcomercio/M4ESVIY7VJGZNFZKX5P7GO6V7Y.jpg)